Total Crunch – система за цялостна тренировка на тялото

Total Crunch: Твоята система за цялостна тренировка и стегнато тяло!

Открий революционния Total Crunch, иновативна тренировъчна система, създадена да оформя и укрепва множество мускулни групи едновременно. От гърба до бедрата – това цялостно фитнес решение осигурява пълна и ефективна тренировка.

Как работи:

• Система с комбинирани движения: Total Crunch използва система от съчетани движения, активирайки всички мускули едновременно.

• Четири упражнения в едно: Комбинира натиск с крака, клекове, упражнения за гръб и корем, както и кардио тренировка за ефективно изгаряне на калории и оформяне на тялото.

• Съпротивление чрез собствено тегло: Мускулите се свиват, тонизират и оформят, използвайки собственото тегло на тялото като съпротивление.

Тренировка за цяло тяло:

• Укрепва и оформя краката и седалището.

• Изглажда корема.

• Оформя коремните мускули.

• Подчертава гърдите, бицепсите и гърба.

• Изгаря калории и подпомага отслабването.

• Подобрява цялостната фигура.

Начин на употреба:

• Използвай Total Crunch по 30 минути, три пъти седмично.

• Седни на уреда и хвани дръжките здраво.

• Прилагай съпротивление с краката, като издърпваш дръжките към себе си и ги връщаш в изходна позиция.

• Варирай упражненията, като сменяш позицията на ръцете.

• Изпълни по 12 повторения за всяка позиция.

Нива на съпротивление:

• Долен педал: ниско съпротивление

• Горен педал: високо съпротивление

Инструкции за безопасност:

• Прочети ръководството преди употреба.

• Консултирай се с лекар при здравословни проблеми.

• Постави уреда на равна повърхност.

• Не позволявай на деца да го използват без надзор.

• Не се препоръчва за бременни жени.

• Не е подходящ за хора с намалени физически или умствени способности.

• Максимално тегло на потребителя: 100 кг.

Промени своята фитнес рутина с Total Crunch – цялостната система за оформяне и стягане на тялото у дома!

Какво съдържа кутията:
1 x Total Crunch Full Body Workout System