Total Crunch Evolution фитнес уред

Total Crunch Evolution – 2 в 1 тренировка: комбинирай аеробни и анаеробни упражнения

• Упражнявай множество мускулни групи само с едно движение.
• Вграден велосипед за тренировка.
• Изгаряй калории и стягай тялото си!
• Насочвай различни мускулни групи.
• Регулируемо съпротивление.

Система за комбинирани упражнения с вграден велосипед

Total Crunch Evolution ти позволява да тренираш цялото си тяло – от прасците, през коремната област, гърба, ръцете и гърдите – само с едно динамично, непрекъснато движение.
Благодарение на вградения велосипед можеш едновременно да изгаряш калории и да извършваш пълноценна аеробна и анаеробна тренировка – всичко това в един уред!

Освен това, можеш да насочваш тренировката към определени мускулни групи, като просто промениш позицията на ръцете върху ергономичните дръжки:

• Долна позиция – бицепси и гръб (latissimus dorsi)

• Горна позиция – гърди и рамене

• Странична позиция – гръб и делтовидни мускули

Total Crunch Evolution предлага упражнения за цялото тяло у дома, комбинирани в един лесен за употреба уред.
А благодарение на сгъваемия дизайн, можеш да го прибереш бързо и удобно, без да заема място.

2 в 1 тренировка: комбинирай аеробни и анаеробни упражнения

Total Crunch Evolution използва система „обратна симетрия“ (Inverse Symmetry System), която съчетава динамично движение с предимствата на калорийно-изгарящата кардио тренировка чрез вградения велосипед.
Така всички мускули работят едновременно – при всяко движение, без прекъсване.

„Crunch“ в името идва от това, че коремните мускули се съкращават постоянно, както при коремна преса, но натоварването се пренася върху цялото тяло чрез редуващо се свиване и отпускане на мускулите.
Това е силата на обратната симетрия – положително движение при усилие и отрицателно при контракция.
Двете действия заедно създават най-ефективната тренировка за изгаряне на мазнини и стягане на корема.

Промени позицията на ръцете и краката за целенасочени тренировки

Системата с двойна височина на педалите предлага две различни нива на съпротивление и движение.

• Използвай горните педали за по-високо съпротивление.

• Използвай велоергометъра с регулируемо натоварване, за да персонализираш тренировката си според нуждите си.

Освен това, можеш лесно да насочваш усилието към конкретни мускули, като сменяш позицията на ръцете:

• Долна позиция – бицепси и гръб

• Горна позиция – гърди и рамене

• Странична позиция – гръб и делтовидни

  Лек, компактен и лесен за съхранение

  Ако искаш усещането за фитнес зала у дома, но без обемни уреди – Total Crunch Evolution е идеалното решение.
  Дизайнът му е изключително ефективен и позволява лесно сгъване – просто го повдигни в средата и го сгъни.
  След секунди ще се побере във всеки ъгъл или ще се плъзне удобно под леглото ти.